Суп-пюре “Пікантний” від ТМ BE HEALTHY FOOD – це поєднання якісної корисної червоної сочевиці, сушених овочів та трав, які підкорюють наші смакові рецепорі з першої ложки. Все, що вам потрібно для приготування – засипати суміш в киплячий бульйон/воду та зварити за вказаним часом.
Сочевиця червона, морква сушена, цибуля ріпчаста сушена, картопля бланшована сушена, томати сушені, петрушка сушена, часник сушений, коріандр, селера сушена
В підсолену (0,5 ч.л. солі) киплячу воду або бульйон висипати суміш
Варити на слабкому вогні 20 хвилині. Додати, за бажанням, рослинну олію/вершкове масло та спеції за смаком
За допомогою блендеру довести до пюреподібного стану. Викласти на тарілку. Корисний та поживний суп готовий. Подавати гарячим. Щоб придати ніжного смаку, додайте вершковий сир
481 кКал
Білки 24 (г)
Жири 1,5 (г)
Вуглеводи 93 (г)
А, B1, B2, В4, B5, B6, B9, С, К, РР
Mg, K, Ca, Se, Fe, I, Cu, Na, Au, P, Zn, Mn, Co, F
250 г
Відгуків немає, поки що.